Drömspår

Det rullar på med träningen nu, hoppas det fortsätter som det har gjort, (att kännas bättre och bättre) 🙂

igår körde jag bland annat ett AI pass uppför lappvägen, ca 1700 höjdmeter blev det.

På kvällen hjälpde jag Hanna och Elin att servera och stå i baren.

Och idag har jag nu på morgonen kört tuffa skate intervaller uppför lappvägen. En lång tröskel följt av 6*4min lite hårdare körning. Fokus var 3ans växel men det blev en del 2an också.

 

Nu ska jag se lite längdskidor på tvn, med Henke, Bullen och latti.

hörs hej 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *