Träningsvärk..

På eftermiddagspasset igår så körde jag gym med Filippa, yes, Stockviks juniorerna här här i Vålådalen. Iaf så blev jag kvar på gymmet i 2 timmar, och dunka på som fan. I bakgrunden i högtalarna så lyssnade jag på en fotbollsmatch.

Efter gymmet så drog jag ut och stakade, tanken var 30 minuter AII, men det blev AIII och tillochmed några minuter AIII+.

Så idag är jag lite mör i kroppen efter några dagars hård träning. Har idag kört ett lugnt AI pass, och i em, eller ja om några minuter så ska jag ut igen på ett lite kortare lugnt pass.

På återseende!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *