Myskväll

Imorse körde jag 3 timmar skate där halva passet var utan stavar. Vilket följdes upp nu på kvällen med tuffa älghufs/sprättande intervaller. Har nu kört 3 intervall pass på 4a dagar.

Imorgon blir det stakintervaller med trillevallen gänget, och en del laktat tester för att se så vi ligger rätt i intensitet.

 

Jag har precis ätit sen middag, hemlagade köttbullar gjorde jag idag ✌️ Och nu sitter jag med ett glas vin i handen.

Snart är det godnatt, ny dag imorgon!

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *